tiggerlili1- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1296 ккал

Жир: 25,38г | Белк: 45,88г | Углев: 85,95г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Butter , Soft Boiled Egg, Nimble Wholemeal Bread . Ужин: Green Peas (Frozen) , Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Cauliflower (from Fresh), Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat , Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса