Ophspring- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1993 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 95,93г | Углев: 296,01г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке. Ужин: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Жареный. Перекус/Другое: Ruslab Milk Pro 65, Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю