irusik143522- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1698 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 144,69г | Углев: 128,40г. Завтрак: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Обед: Фуджи Яблоко , Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Ужин: Салат Маринованная Курочка, Любимый Город Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Можно? Нужно! Шарлотка, Мёд, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса