Mila_1984- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Mila_1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1638 ккал

Жир: 93,79г | Белк: 71,51г | Углев: 123,82г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сметана , Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Килька в Томатном Соусе. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Ikea Песочное Печенье с Малиновым Джемом . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Mila_1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю