Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meletha
Журнал
08 ноя 21
Meletha- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя Meletha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1648 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 126,64г | Углев: 149,90г.
Завтрак:
Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Хлеб Насущный Круассан.
Обед:
Индилайт Стейк из Грудки, Мираторг Итальянская Смесь, Соевый Соус, Красные Помидоры, Hortex Гавайская Смесь, Огурец (с Кожурой), Global Village Брокколи Замороженная.
Ужин:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили.
Перекус/Другое:
Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Adrenaline Rush Adrenaline Gold White .
подробнее ...
1687 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meletha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю