Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Christina Maria Thompson
Журнал
18 апр 14
Christina Maria Thompson- Журнал, 18 апр 14
Параметры Пользователя Christina Maria Thompson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WOW was I pleasantly surprised to see the scale tip in my favor this week but had gained 3 last week so guess it evened out in the end. Still not feeling 100% because of this darn congestion in my head and chest but am very pleased with my efforts finally starting to pay off. WHOO HOO!!! :) Hope all my FS buddies have a pleasing weigh in too!!! Happy Friday everyone!!!
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2014:
1188 ккал
Жир: 49,05г | Белк: 43,81г | Углев: 145,11г.
Завтрак:
Carrots, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Hamburger or Hotdog Rolls.
Обед:
Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Ice Cream.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Christina Maria Thompson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю