vinifcosta- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

118,8 кг Потеряно до сих пор: 56,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1405 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 126,24г | Углев: 126,13г. Завтрак: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Обед: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Paleta Bovina Cozida, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса