Mirej- Журнал, 06 июн 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2009

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2009:

958 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 68,61г | Углев: 126,36г. Завтрак: Swedish style light rye bread, egg. Обед: oven roasted chicken breast subway. Ужин: Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, broccoli, swedish style bread, chicken breast. Перекус/Другое: Non Fat Frozen Yogurt vanilla, Simple Harvest Chewy Multigrain Granola Bars - Trail Mix. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 06 июн 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса