olgabelova88- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1070 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 52,15г | Углев: 53,72г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сало, Лук, Кофе с Молоком, Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый), Чай. Обед: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Сыр Пармезан (Твердый), Чернослив, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю