tolstayanatalia- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя tolstayanatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1531 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 137,64г | Углев: 159,55г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Майонез, Сыр Российский, Куриное Филе, Гречка Отварная. Ужин: Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Сухофрукты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tolstayanatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tolstayanatalia- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

tolstayanatalia-Изменение Веса