Krümel 2022- Журнал, 08 ноя 21

Nicht schlimm, wenn man bedenkt, dass am vergangenen Wochenende zwei Geburtstage gefeiert wurden und Sonntag noch die Kinder zum Mittag da waren. Ich versuche es heute mal mit einem Almased-Tag! Wünsche Euch allen einen wunderschönen Start in die neue Woche und viel Erfolg und Spaß bei allem was Ihr vorhabt!

127 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1481 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 102,42г | Углев: 119,41г.   Завтрак: Almased Almased Pulver, Leinöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Latte Macchiato. Обед: Almased Almased Pulver, Milch 1,5%. Ужин: Exquisa Der Sahnige, Maggi Thai-Kokos Suppe. подробнее ...