Tata_lady- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Tata_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1321 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 54,28г | Углев: 179,91г. Завтрак: Самокат Фундучное Молоко, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Кофе. Обед: Зеленый Листовой Салат, Мистраль Смесь Бобовых, Красные Помидоры, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблоко Антоновка, Брокколи, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Бобы Эдамаме. Перекус/Другое: Банан, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_lady- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tata_lady-Изменение Веса