Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tata_lady
Журнал
08 ноя 21
Tata_lady- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя Tata_lady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1321 ккал
Жир: 44,46г | Белк: 54,28г | Углев: 179,91г.
Завтрак:
Самокат Фундучное Молоко, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Кофе.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Мистраль Смесь Бобовых, Красные Помидоры, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яблоко Антоновка, Брокколи, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Бобы Эдамаме.
Перекус/Другое:
Банан, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tata_lady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю