Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisa_dyomina
Журнал
08 ноя 21
alisa_dyomina- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя alisa_dyomina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1431 ккал
Жир: 47,91г | Белк: 108,82г | Углев: 143,22г.
Завтрак:
Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо.
Обед:
Капучино, Магнит Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Свитлогорье Творог 2%.
Ужин:
Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Вкусвилл Тортилья с Томатами и Паприкой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника, Fit Pit Соевый Протеин, Cream Nuvo Творог 5%.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут , Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisa_dyomina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю