Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
18 апр 14
DRS59- Журнал, 18 апр 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2014
130,5 кг
Потеряно до сих пор:
35,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2014:
1401 ккал
Жир: 60,38г | Белк: 69,38г | Углев: 156,04г.
Завтрак:
Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cantaloupe Melons, Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread.
Обед:
Cantaloupe Melons, American Value Green Beans (Canned), Cantaloupe Melons, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked).
Ужин:
Cottage Cheese (Nonfat), Celery, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus.
Перекус/Другое:
Planters Walnuts, Merex Fresh Blueberries, Planters Walnuts.
подробнее ...
3381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю