DRS59- Журнал, 18 апр 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2014

130,5 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 67,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2014:

1401 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 69,38г | Углев: 156,04г. Завтрак: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Cantaloupe Melons, Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread. Обед: Cantaloupe Melons, American Value Green Beans (Canned), Cantaloupe Melons, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Ужин: Cottage Cheese (Nonfat), Celery, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. Перекус/Другое: Planters Walnuts, Merex Fresh Blueberries, Planters Walnuts. подробнее ...

3381 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 18 апр 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса