kitasehat21- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя kitasehat21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

3588 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 144,29г | Углев: 575,53г. Завтрак: Mie, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Ovaltine 3 in 1, Buah Naga, Oatmeal, FRISIAN FLAG SUSU. Обед: Mie, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Kuning, VECTORLABS Master Mass. Ужин: Kecap Manis, Susu Coklat (Rendah Lemak ), Teh Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, VECTORLABS Master Mass, Ovaltine 3 in 1, Sari Roti Sari Roti. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitasehat21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitasehat21- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kitasehat21-Изменение Веса