Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1717 ккал
|
Жир: 93,99г | Белк: 66,08г | Углев: 161,98г.
Завтрак: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Авокадо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Тостовый. Обед: Оливковое Масло, Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Глобино Колбаски для Гриля, Красное Яблоко. Ужин: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Комо Сыр Кантри, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Red Шоколад 60%, Делиция Печенье Брауни , Галичина Молоко 2,5% Галичина, Банан, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Розумний Вибір Сгущенка, Украинский Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
