Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
07 ноя 21
yastyust- Журнал, 07 ноя 21
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2021:
691 ккал
Жир: 27,77г | Белк: 44,88г | Углев: 66,89г.
Завтрак:
Nescafe Classic, Dear Butter Croffle.
Обед:
Kari Ayam, Bayam, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Beras, Nasi Merah.
Ужин:
Kerupuk Beras, Lontong, Sate Ayam.
подробнее ...
1367 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю