Marinett3- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Marinett3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

790 ккал

Жир: 29,19г | Белк: 26,12г | Углев: 108,86г. Завтрак: Батон с Маслом, Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Обед: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Овсяное Печенье, Батон с Маслом. Ужин: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Картошка по Французски. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinett3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinett3- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Marinett3-Изменение Веса