Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
18 апр 14
Singingsnail- Журнал, 18 апр 14
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2014
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2014:
3343 ккал
Жир: 115,99г | Белк: 115,59г | Углев: 458,37г.
Завтрак:
Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Brown Sugar.
Обед:
Marks & Spencer Gingerbread Men, Tesco Reduced Fat Brussels Pate, Graze El Picante, Walkers Sour Cream & Onion Pops, Hovis Granary Roll, Tesco Easy Peeler Satsuma.
Ужин:
Toby Carvery Roast Pork, Toby Carvery Yorkshire Pudding, Toby Carvery Stuffing Balls, Tesco Bramley Apple Sauce, Custard, Caffe Nero Chocolate Fudge Cake, Roasted Potato, Morrisons White Part Baked Baguettes.
подробнее ...
3736 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю