елена1104- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1490 ккал

Жир: 122,68г | Белк: 60,90г | Углев: 36,42г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Беларусь Сыр Бургомистр. Обед: Добрыня Сметана 25%, 1-КЕТО щи, Огурец (с Кожурой), 1-КЕТО-хлеб арахисовый. Ужин: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Лента Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Масло Гхи, Фарш готовый. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса