Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
08 ноя 21
oseck- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1131 ккал
Жир: 49,38г | Белк: 76,32г | Углев: 112,09г.
Завтрак:
ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сыр Российский, Delba Цельнозерновой Хлеб, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем .
Перекус/Другое:
Олег Сирота Йогурт.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю