Tamiyana- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Tamiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

977 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 57,87г | Углев: 73,17г. Завтрак: Сыробогатов Твороженный Сыр, Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Обед: Картофельное Пюре, Омлет или Яичница, Цветная Капуста. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Магнит Банан, Сырники. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiyana- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tamiyana-Изменение Веса