elenaagapova228- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1431 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 79,31г | Углев: 127,96г. Завтрак: Вареное Яйцо, Корона Тыквенные Семечки Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Одари Молоко 3,2%, Льняное Масло, Ячневая Каша на Воде. Обед: President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречневый Суп. Ужин: Помидоры, Яичный Белок. Перекус/Другое: Арахис, Food Master Ряженка, Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса