Yong4e- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Yong4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

defkal sesion xxxxxx di mulai lagi 🤭 setelah sekian lama ambyar.. 😅😅

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1875 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 45,28г | Углев: 300,78г. Завтрак: Kerupuk Putih, Telur Dadar, Mie Cina Chow Mein, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi, Indomilk Susu SKM, Top Baker Roti Tawar. Обед: B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Ужин: B.J. Bawang Merah Goreng, Labu Siam, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Nasi Putih. Перекус/Другое: Rempeyek, Intermie Mie Instan, Gula Pasir, Alpukat, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yong4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yong4e- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Yong4e-Изменение Веса