thiagosantosts7- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

2839 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 181,17г | Углев: 346,34г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Cereal Matinal Escola, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Обед: Pernil Assado, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011). Ужин: Pão Frances (Taco 2011), Pernil Assado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite Integral, Cereal Matinal Escola. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса