Erika Ap Gouveia- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя Erika Ap Gouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1200 ккал

Жир: 64,02г | Белк: 40,86г | Углев: 116,56г. Завтрак: Café, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Yoki Polvilho Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Обед: Salada Vinagrete, Calabresa, Cenouras Cozidas, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Erika Ap Gouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю