krito13- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя krito13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

1732 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 82,46г | Углев: 220,26г. Завтрак: Mélange de Fruits Secs, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café, Prunes. Обед: Whole Foods Market Raspberry Fruit Spread, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Beurre, Sauce de Soja (Tamari), Season's Choice Sweet Peas, Sand Bar Cooked Shrimp, Harvest Pack Fortified Rice-Soy, Moutarde, Tomates Cerises. Ужин: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quesadilla avec Viande et Fromage. Перекус/Другое: Oreo Cereal, Fresh Gourmet Cranberries, Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate, Pomme, Flocons d'Avoine, Dairy Pure 1% Low Fat Milk. подробнее ...

3248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krito13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krito13- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

krito13-Изменение Веса