Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kyy8128
Журнал
08 ноя 21
kyy8128- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя kyy8128
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
53 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1438 ккал
Жир: 69,27г | Белк: 89,64г | Углев: 124,10г.
Завтрак:
그릭요거트, 익힌 아스파라거스 (생야채), 삶은 계란, 존쿡 델리미트 치킨 브레스트, 토마토, 우드앤브릭 올리브 치아바타.
Обед:
구운계란, 블랙 올리브, 옥수수콘, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 아보카도.
Ужин:
유부초밥, 삶은 계란, 토마토, BelGioioso 리코타치즈, 무화과, 오이 (껍질 포함), 두부, 연근.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👍👍
08 ноя 21 написано членом:
포켓키친
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kyy8128-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю