IAmlady- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя IAmlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

70,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1639 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 67,05г | Углев: 179,30г. Завтрак: Лакомо Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Обед: Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Готово! Шарлотка с Яблоками. Ужин: Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое, Печенье к Чаю, Grow Food Курица в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Песто . подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IAmlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IAmlady- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

IAmlady-Изменение Веса