zwillingsmanie- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

104,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1111 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 81,80г | Углев: 92,87г. Завтрак: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Ja! Delikatess Kochschinken, Roggenbrötchen. Ужин: Hackfleischpfanne. Перекус/Другое: Llid Hackpfanne Mexico. подробнее ...

3658 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 58 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса