ta300k- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1503 ккал

Жир: 73,58г | Белк: 66,29г | Углев: 143,23г. Завтрак: Coffee. Обед: Nectarines , Oranges , Plant Based (ASDA) Meat-Free BBQ Pulled Porkless Joint, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Plant Chef (Tesco) Breaded Fish-Free Cake. Перекус/Другое: Riya's Farsi Puri. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса