ta300k- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1104 ккал

Жир: 19,54г | Белк: 68,60г | Углев: 170,07г. Завтрак: Sponge Cake , Coffee. Обед: Blood Orange. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Перекус/Другое: Blood Orange, Bananas . подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса