britt6290- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1692 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 65,94г | Углев: 250,95г. Завтрак: Belvita Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Marmite Sandwich. Ужин: Maggi 3 Minute Pasta, Ingham Cordon Bleu, Green String Beans, Carrots , Broccoli . Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's, Cadbury Moro (Treat Size), Tangerines (Mandarin Oranges), Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса