puhpine- Журнал, 18 апр 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2014

86,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2014:

1324 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 111,92г | Углев: 127,64г. Завтрак: Delicata Zeebanket, Peijnenburg Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker, Coffee. Обед: Orange Juice, AH Thousand Islands Sla Dressing, Walnoten, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, Tomaten, Gemengde Sla. Ужин: Tomatoes, Bananas, Optimel Griekse Yoghurt Kers. Перекус/Другое: Perfect Fit Protein, Perfect Fit Protein, Perfect Fit Protein, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium, Molensteen Kwaliteit Haver Zemelen, Natura Potassium Calcium Supplement. подробнее ...

3121 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Бокс - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 18 апр 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса