genealogy.joan- Журнал, 07 ноя 21

Good morning! Very weird this morning being in AZ . They were not on day light time so no falling back. Now just 1 hour difference between IL & AZ.
Up today but I know why, I enjoyed it & back on track today.

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

712 ккал

Жир: 28,78г | Белк: 25,88г | Углев: 89,54г.   Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Egg White , Folgers Classic Decaf Coffee, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Ужин: Olive Garden Chocolate Mint, Olive Garden Minestrone Soup, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Перекус/Другое: Great Value Applesauce Unsweetened, Cinnamon . подробнее ...