TonyFar- Журнал, 18 апр 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2014

97,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2014:

1930 ккал

Жир: 26,29г | Белк: 58,62г | Углев: 344,35г. Завтрак: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Обед: Eple Golden 175g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Maxim Energy bar banan/chocolate, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Перекус/Другое: Appelsin 185g, Rødbet rå 100g, Maxim Energy bar banan/chocolate. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 18 апр 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса