smtowngirl- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя smtowngirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stayed the same again. Guess it is better than a gain . Plus I slacked off and didn’t journal my meals.

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

987 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 33,89г | Углев: 140,23г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. Обед: Great Value Iced Oatmeal Mini Cookies, Golden Corral Hash Brown Casserole. Ужин: Nabisco Nilla Wafers, Chicken or Turkey and Noodles (Mixture). Перекус/Другое: Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smtowngirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smtowngirl- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

smtowngirl-Изменение Веса