cloverover- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя cloverover | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1745 ккал

Жир: 84,38г | Белк: 62,46г | Углев: 119,90г. Завтрак: Вкусвилл Чизкейк с Малиновым Муссом. Обед: Просто Миндаль , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Курица в карри и шпинате, Песто из кинзы, Салат со шпинатом и рукколой, Болоньезе, Пшено. Ужин: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Мандарины, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Салат со шпинатом и рукколой, Песто из кинзы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Перекус/Другое: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Просто Миндаль , Шато Тамань Вино Белое Сухое . подробнее ...

575 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cloverover-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cloverover- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

cloverover-Изменение Веса