alinaignateva1804- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя alinaignateva1804 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

560 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 49,89г | Углев: 20,87г. Завтрак: Яичница с Помидорами. Обед: Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaignateva1804-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaignateva1804- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

alinaignateva1804-Изменение Веса