jennimp#- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя jennimp# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vyötärön ympärys 93 cm. Edellinen mittaus 101 cm. Jotain on kuitenkin tapahtunu. Tää kilo on lähteny noin 2 kk:n ajalta.

Tässä on tovi menny sairastellessa, mutta olen taas päässyt juoksun makuun juoksumatolle.

Ruokailu on jotenkin pysyny hallinnassa; aamurutiini ja muut annoskoot kohtuudessa, kun ei käy uutta kierrosta. Kompastelen edelleen karkkeihin. TV-lakumix voisi jäädä vuodeksi pois tuotannosta, että paino olisi jo sitten 60. :D

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Tässä on painon junnatessa on tullu opeteltua hyväksymään hitaus ja antamaan itselleen anteeksi, vaikka päivän syömiset ei menny niin kuin pitäisi. Vaikka se vaaka ei aamulla näyttäisikään sitä pienempää lukemaa, niin päivän tai kahden syömiset ei vielä sitä 13 kg tuo takasi. Vähän sama, kuin raskaana, kun äitiys pelotti; kaikki selviää sitten omalla ajallaan. Ei pidä liikaa murehtia.

07 ноя 21 написано членом: jennimp#

Näin pohdin itsekin. Tärkeämpää on opetella rauhassa uusia tapoja ja uutta elämää, kuin kituuttaa ja dietata, jolloin ylläpitovaiheessa kaikki leviäisi kuin pullataikina liian pienessä kulhossa. Ei ne kilot ole hetkessä tullu, joten ei ne hetkessä lähdekään. ✌🏻

07 ноя 21 написано членом: Laiskkainen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennimp#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennimp#- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jennimp#-Изменение Веса