shzcv- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

646 ккал

Жир: 26,24г | Белк: 48,33г | Углев: 56,22г. Завтрак: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Magro Cozido, Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo. Обед: Antarctica Guaraná Diet, Antarctica Guaraná Diet, Alface de Folha Verde, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Beterrabas, Pepino (Descascado), Tomates, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Azeitonas Pretas, Azeitonas Pretas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса