neumacar- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя neumacar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1085 ккал

Жир: 41,18г | Белк: 71,13г | Углев: 111,43г. Завтрак: Mingau de Aveia. Обед: Sadia Salsicha, Pêssegos, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Pêssegos, Pêra Portuguesa, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Vono Sopa Espinafre com Queijo. Перекус/Другое: Danubio Cream Cheese Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neumacar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neumacar- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

neumacar-Изменение Веса