elfm99- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1729 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 73,46г | Углев: 192,92г. Завтрак: Carrefour Fromage Blanc 0%, Picard Pancakes, Clémentines, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. Обед: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Carrefour Petits Pois Carottes, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Olives. Ужин: Auchan Mix Anti-Ox, Fruima Thé Glacé , Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment . Перекус/Другое: BN Mini BN Chocolat. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю