khia1208- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1212 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 74,92г | Углев: 110,23г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Мегамарт Авокадо. Обед: Оладьи на гриле. Ужин: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Цветная Капуста, Тольяттимолоко Творог 5%, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Мегамарт Авокадо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса