Rommashka66- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1392 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 56,04г | Углев: 88,13г. Завтрак: Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Жареное Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Кофе. Обед: Кофе, Ратибор Варенье Смородиновое, Кубанский Молочник Сметана 20%, У Каждого Своя Деревня Творог 18%. Ужин: SPAR Говядина Отварная , Kerakur Перец Острый Маринованный, Окей Сало Соленое , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Уксус (Яблочный), Капуста Белокочанная. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса