Tvoe More- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя Tvoe More | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

955 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 83,15г | Углев: 91,73г. Завтрак: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Hochland Фетакса, Яйцо, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Обед: Брюссельская Капуста, Лента Пангасиус Филе, Чистая Крупа Рис Круглый. Ужин: Вкуснотеево Сливки 10%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Перекус/Другое: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Минтай. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tvoe More-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tvoe More- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Tvoe More-Изменение Веса