delvikt- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя delvikt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1478 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 107,23г | Углев: 104,66г. Завтрак: Вареное Яйцо, Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Обед: Авида Сметана 10%, Помидоры, Эколь Печень Говяжья, Зерница Макароны Витой Рожок, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Ужин: Помидоры, Оливковое Масло, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delvikt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delvikt- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

delvikt-Изменение Веса