janerochester- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1275 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 103,82г | Углев: 79,63г. Завтрак: Пятерочка Манго, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Жареное Яйцо. Обед: Красные Помидоры, Janarat Аджапсандал, Индилайт Голень Индейки, Бульон из Индейки. Ужин: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Суджук . Перекус/Другое: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса