svetlana-1981- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя svetlana-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1606 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 95,85г | Углев: 134,15г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молоково Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Смородина, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Винегрет. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Борщ с Курицей, Мираторг Окорок Свиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Ужин: Магнит Яйцо Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Картофельные Чипсы. Перекус/Другое: Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Плюшка Московская. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana-1981- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

svetlana-1981-Изменение Веса