chicysilvia- Журнал, 07 ноя 21

Параметры Пользователя chicysilvia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2021:

1578 ккал

Жир: 67,36г | Белк: 119,53г | Углев: 133,79г. Завтрак: Telur, Quaker Oat, Pisang. Обед: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Minyak Jagung, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel, Brokoli, Tempe, Tahu. Ужин: Soyjoy Crispy White Macadamia, Tropicana Slim Skim Milk Original . Перекус/Другое: Ayam, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chicysilvia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chicysilvia- Журнал, 07 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chicysilvia-Изменение Веса